欣賞令人驚嘆的破曉曙光

宮城縣坐落於日本東岸，每天清晨都能欣賞到太平洋旭日東昇的絕美風光。松島灣的日出尤其壯觀，象徵著松島的海灣島嶼會在冉冉上升的朝日映照下化作一個個烏黑的剪影，令人驚嘆。西行折回之松公園是觀賞松島灣日出的最佳地點之一，不僅交通方便，坐落於山坡上的地利之便也讓來訪這座公園的人能夠俯瞰整個海灣。

再往北走，我們會來到位於三陸海岸地區的女川町。女川町是坐落在女川灣沿岸的一座迷人小鎮，這裡的日出在晴天時耀眼而燦爛，陰天時則霧氣朦朧，顯得神祕莫測。在女川車站的二樓有一個露天平台，無論天氣如何都能在此觀賞日出，非常方便。

在傳統茶室喝杯抹茶提振精神

觀瀾亭是一間能夠眺望松島灣的茶室，其歷史可以追溯至古老的武士時代。在觀瀾亭一邊享用抹茶和傳統和菓子，一邊欣賞美麗的粼粼波光，晨間樂事，夫復何求？

在魚市場觀摩漁獲拍賣會

宮城縣的漁業在日本具有舉足輕重的地位，縣內除了有著日本數一數二的鮪魚卸貨港──鹽釜港，位於北部的氣仙沼港還是全國最大的鯊魚、劍旗魚和鰹魚產地。魚市場在清晨是最熱鬧的，漁船會不停地卸載漁獲，並以迅雷不及掩耳的速度進行著交易。若您能努力起個大早趕往魚市場，作為回報您將能在前排特等席近距離觀賞到日本最重要的幾場漁獲拍賣會。

品嘗最新鮮的海鮮早餐

漁船通常會在清晨卸載漁獲，因此您若起得越早或越靠近漁港，就越容易以便宜的價格享用到當天捕獲到的新鮮海產。宮城縣內許多魚市場都設有食堂，遊客可以在此用實惠的價格品嘗到剛卸貨上岸的海鮮，其中也不乏一些高級海產，例如柔軟的鮪魚以及爽脆的鮑魚，在其他地方吃可不便宜。鹽釜水產中間批發市場的「自製海鮮丼」則是將「享用早餐」和「逛魚市場」兩種活動合而為一的有趣體驗──先向食堂櫃台購買白飯，然後開始遊逛市場並選購飯上要鋪的海鮮食材。如果您比較喜歡吃熟的海鮮，也可以利用市場外的自助式烤架燒烤您在市場裡購得的食材。

參觀仙台城跡

伊達政宗的居城遺址是仙台市最熱門的旅遊景點之一。仙台城跡擁有近似公園的氛圍，而且 24 小時全年對外開放。清晨是造訪仙台城跡的最佳時刻之一，因為您不僅可以居高臨下地欣賞到整座城市沐浴在晨曦之中的美景，還不用擔心在拍攝城跡上那最出名的伊達政宗騎馬像時有人會亂入您的鏡頭。雖然公車巴士可能沒那麼早開始行駛，但步行前往仙台城跡也不失為一大樂趣──走在通往城跡的蜿蜒小徑上，仙台城的石垣將會時不時地映入眼簾，使您的旅程感覺就像是一場精彩的冒險。

在佛寺或神社體會真正的寧靜

日本的神社與佛寺因其寧靜祥和的氛圍而受到全世界的欽慕。若於清晨前往參拜，您將能感受到日本寺社最清靜純粹的一面。在清晨的神社裡，您更有可能遇見巫女而非其他觀光客；在清晨的佛寺內，您將能聽見進行早課的僧侶念誦經文的聲音迴蕩於整座寺院之內。宮城縣內幾乎所有神社與寺院都會在早上九點左右開放參拜，但鹽釜神社、金蛇水神社、資福寺和清涼院等一部分的寺社日出時分就開放了。

到匠人的作坊參觀並體驗製作傳統工藝品

到傳統工藝品的作坊度過一段輕鬆愉快的早晨時光，離去時您的心中不僅會留下滿滿的回憶，手邊還會多出一件自己親手製作的傳統工藝品！在鳴子溫泉鄉的櫻井木芥子店，您可以在獲獎無數的專業木匠事先雕刻好的木胚上自由創作，繪製出屬於自己的木芥子木偶。在秋保溫泉鄉附近，您則會發現一處名為「秋保工藝之鄉」的工藝村。在這裡，早起的匠人們會教導您製作各式各樣的傳統工藝品，例如為筷子上漆、雕塑木雕等等。當然，若您對工藝體驗不感興趣，這些匠人也歡迎您直接購買他們的作品。本網站上所介紹的所有作坊都很歡迎您在它們的營業時間內蒞臨參觀。

在環境優美的城市中漫步

仙台又名「杜之都」（森林之都），顧名思義是座綠意盎然的城市，市內各地都充滿了蓊鬱的綠色植物，非常適合來一場令人神清氣爽的晨間漫步。說到仙台市內最著名的散步地點，非定禪寺大道莫屬。定禪寺大道是位於仙台市中心的一條林蔭大道，整條街道不僅綠意濃濃，同時還是仙台的文化中心。若於早晨前來，您將能一邊欣賞大道中央那由埃米利奧・葛雷科（Emilio Greco）所作的雕塑作品，一邊見證整座城市從沉睡中甦醒。如果您來的時候沿街的商店和咖啡廳已經開始營業，您還可以品嘗一下它們為您準備的各種美食，例如烤栗子或「早拉」（早上吃的拉麵）。

仙台並不是宮城縣內唯一一個晨間散步的好去處。在石卷市的日和山公園裡，您可以將整座城鎮和遼闊的大海盡收眼底；岩沼市的千年希望之丘是一座寬廣的公園，園內有著數座設計精妙、綠草如茵的山丘，若從仙台國際機場步行前往僅需 15 分鐘便可到達；橫跨柴田町和大河原町的賞櫻名勝「一目千本櫻」雖然在春天櫻花盛開之時最為壯觀，但這裡的河岸小路一年四季都是晨間散步的好去處。